中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处且脚底的各部位分别对应着人体五脏六腑。大家都知道泡脚有很多的好处，但在不同的时间泡脚的效果也会有所区别。水疗会馆提醒你如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚。
在晚上9点左右正好是肾经气血衰弱的时辰，此时泡脚可以促进体内的血液循环，缓解一天的劳累的身体和肾脏，让你得到前所未有的放松。
泡脚不仅可以补肾还能调节自己的睡眠质量，但是和泡脚最配的还是丝足会所的脚底按摩，这能更好的对肾脏起到进一步的调整和改善，补肾的效果也更加的好。
专业的脚底按摩专业人士做的会比非专业的更好。下面这些穴位是你一定要记住的。1太溪穴按摩，在家你可以用对侧手的拇指按揉，要注意力量的控制，不可力量过大以免伤及皮肤。肾炎病人在哪按压之后高血压等会有一定的缓解。2脚心按摩，脚心处对应的是涌泉穴，涌泉穴直通肾经。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，并能促进睡眠，对肾亏引起的症状等有一定的疗效。3关元穴位于脐下四横指处。这个穴位经常用手指按压、按摩刺激，具有培补元气、益肾健腹，增强脏腑功能的效果，在家的时候你也可以自己经常按摩，对自己的肾脏的提高有着较好的效果，同时多按摩该穴可防治便秘、阳痿、遗尿等症状。
但是你要是想有更好的效果，请还是选择有专业人士组成的水疗会馆，这里的条件更好，服务更加周到，更能帮助你解决你的问题。
